【4月20日(日)】トレジム、来る｜アカバネ
こんにちは🐸アカバネでございます。本日は耳よりニュースをお届けに参りました。
今週末はトレメンドス初の試み！！稽古見学だ！！
🤜2025年４月２０日（日）🤛
特化型訓練機関 トレメンドス・ジム 挑戦者、求ム。
⚡️一緒に稽古、トレメンドス！⚡️
－フィジカルを制する者はメンタルを制する－
トレメンドスの“体”を鍛える！
＼トレジム開催！／
トレメンドスの芝居づくりに欠かせない「心・技・体」。
今回はその「体」にフォーカス！
3時間叫び、踊り、歌う。それらを可能にする柔軟で強靭な体が作られる現場を、ちょろっと覗いていきませんか？
実際に体験もできる！ようやく「ちょっと動いてもいいかな〜」と思える気温になってきたし、みんなで運動しよう！自分ひとりじゃやらねえしさ！！
劇団員が毎稽古行っている歴史ある呼吸法の伝授や、簡単なヨガも実施。
体をぐーんと伸ばし、普段使わない筋肉を動かし、心地よい疲れを感じて、夜はぐっすり眠ろう！
＼＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／
【詳細はこちら！】
＼＼\\ꐕ ꐕ ꐕ//／／
【チケット予約】本日21:00スタート！
◉一般（女性限定・当日・前売共通）：500円
※その他の注意点は、HPをチェック！
URLの/gym01/が気になりますね。始まる前から気が早すぎるけど定番化したい所存。
私は本当に運動だけが続かなくて。継続した経験がないから。やる必要は感じていながら、やった後充足感と力を得ることは分かっていながらできない·····腰がとんでもなく重い·····
同じ悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。
ヨガもそう。ゆるく動くだけだよ〜、体の力が抜けてよく眠れるようになるよ〜、鬱っぽい考えも霧散していくよ〜、と過去の私からポイポイメッセージを飛ばしても中々受け取られず·····
でもみんなと一緒なら頑張れる！(布団から飛び起きるSE)
だからもうまずは！勢いで参加してみませんか！！記憶や理論でなく体に「これって自分のためにいいかも」と覚えさせよう！！
もしかしたら逆に昔スポーツとかダンスとかやってた人は、厳しく指導されて嫌になった経験がある人もいるかもしれませんね。トレジムではそんなことはまずないので安心してゆるい気持ちでスタバとか持って集まろう。
そしてトレジムの★超★良いところ、女性限定。d('∀'*)
ヨガやダンス教室に行ってみたけど……
・なんとなく男の目線が気になる
・身体がぶつかるかもって不安
・ラインが出る服は着づらい
・汗かくのにメイクしなきゃじゃん だる
そんな経験、ありませんか？私はある。
トレジムではそれがない！一番動きやすい、自分を自由にする服でいらしてくださいね！
「マイ・インターン」
映画『マイ・インターン』に、みんなで公園で太極拳をするシーンがあるんだけど、私はあの空気がすごく好きで。別に映画自体は普通なんだけど。
気張らずぬるっと参加して、人の中にいながら、自分の輪の中で自由に動く感覚。
ああいう体験やコミュニティっていいなあと思ってたから、今回のトレジムが、皆さんにとってそんな場所になったら嬉しいです。
第２部はポッドキャストの公開収録がございます📣💬
日々のディスカッションをそのまま発信している、その現場が実際に見れちゃう。誰より先に最新作を聴くことができます。
それでは、日曜をお楽しみに！
そして今日の21時、チケットのご予約もお忘れなく！
アカバネ🐸
すでに登録済みの方は こちら
読者限定の内容も逃しません。